я работаю системным администратором 2/2 с 9 до 20 часов,поэтому соблюдать нормальный режим сна мне сложно..7 часов сна мне почему-то не хватает.заметил,что если играть целый день,то самочувствие оч ухудшается...в общем..вопрос.кто сколько спит и есть кто-нить,у кого такая же фигня?
Иры+недосып
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12008-04-23 19:06:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2008-04-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 65
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2009-01-14 17:40:49
Поделиться22008-04-23 20:27:42
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 300
- Уважение: [+0/-1]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
2010-04-28 13:08:57
Сплю обычно где-то с 3:00(окончание рейда, героики и т.д.) До 7:00 (академия) =)) 4 часа посл время хватает =) Не люблю спать =\\ и не люблю тратить много времени на это)
Хотя после того как 2 последних дня ложилась в 5 утра 0_о как то не круто было.. =) Зато вот сёдня выспалась днём за всюю неделю))мм))
Поделиться32008-04-23 20:41:45
- Активный участник
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 2007-12-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 343
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-09-10]
- Провел на форуме:
8 дней 9 часов - Последний визит:
2009-02-26 14:41:15
ну я спать ухожу дето в час ночи, до 8 утра, там на работу.. по выходным сплю до 12-13 часов дня 8) люблю поспать... выходный у меня через раз - на одной недели 1 день, на другой - 3.
Поделиться42008-04-24 09:20:13
- Модератор
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2007-06-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 584
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+1/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1984-10-29]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2008-11-06 10:14:10
Работаю 5/7, сплю с 2-3 до 7.30 в выходные встаю в 9-10. Напряги только после обеда 
Поделиться52008-04-24 12:51:35
- Активный участник
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2007-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 79
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-11-16]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2009-01-05 09:55:39
работаю 2/2 с 8 до 20:00... сплю когда очень охото )))
Поделиться62008-04-24 13:49:06
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2008-02-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 242
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
2008-08-20 21:22:06
ну так не играй много... или если ваще уже времени опой жуй делай физ нагрузки систематически
Страница: 1